姿勢を正しく

埼玉県上尾市・桶川市の個別指導学習塾ペガサス
加納です！
 
正しい姿勢を教わったことはありますか？
正しい姿勢をとることは身体にも勉強にも非常に重要です。
 
姿勢が悪いと見た目が悪くなってしまうのはもちろんですが、背中や腰によくありません。
そして腰などを痛めてしまうと勉強にも試験にも大きく影響してしまいます。
 
血流も悪くなるため、疲れるのが早くなったり、集中力も落ちたりしてしまいます。
 
学校や塾で日々正しい姿勢を意識し、習慣化していけるといいですね。